Kana chinangwa chako chiri wedzera bvudzi refu uye ratidza bvudzi rinoyevedza, unofanira kufunga kuti rudzi urwu rwebvudzi runoda kutarisirwa kwakasiyana. Bvudzi refu rinogona kufanana nerunako uye simba, asi zvinodawo kutariswa kwemunhu kuti ugare uine hutano uye uchipenya. Kukura nemwedzi uye kunyange makore, bvudzi rinounganidza kukuvadzwa nekuda kwezvinhu zvakaita semamiriro ekunze, kushandiswa kwemidziyo yekupisa, makemikari, kana maitiro asina kunaka. Nokudaro, zvakakosha kushandisa kubva pakutanga maitiro akatevedzana anokubvumira kuti uratidze bvudzi rakakwana.
Pamusoro pekugadzira chiso uye kuve chiratidzo chechimiro, iyo kuwedzera bvudzi refu Vanogona kupa hukadzi hukuru uye kunaka. Zvisinei, haasi marudzi ose ebvudzi akagadzirira kusvika pakureba uku. Genetics, kushaya ruzivo mukutarisira bvudzi kana kushandiswa kwezvigadzirwa zvisina kufanira zvinogona kuva zvimwe zvezvipingamupinyi zvikuru. Kana iwe wakatsunga kutora bvudzi rako kune imwe nhanho inotevera, tinokupa iwe gwara rakazara iro richakubvumidza iwe kuzadzisa chinangwa chako chebvudzi refu, rakasimba uye rine hutano.
Washing Frequency: Tsvaga Yakakwana Chiyero
Kugeza bvudzi rako chinhu chakakosha chekuchengetedza hutano, asi zvakakosha kuwana rhythm yakakodzera. Kushambidza bvudzi rako zuva nezuva kunogona kupikisa, sezvo inobvisa mafuta echisikigo iyo hydrate fiber yebvudzi. Pane kudaro, kuwedzera nguva dzekuwacha kusvika pamazuva maviri kana matatu kunogona kuve zano rinoshanda.
Kuchengeta bvudzi rako rakachena uye richipenya:
- Shandisa a nyoro uye chaiyo shampoo nokuda kwezvido zvako zvebvudzi. Semuenzaniso, kana uine midzi ine mafuta uye yakaoma magumo, sarudza kuenzanisa mafomula.
- Shandisa shampoo chete kumidzi uye bvumira mvura kuti iswededze furo kusvika kumagumo pasina kuipukuta.
- Pedzisa maitiro ako ne moisturizing conditioner pamigumo kurwisa zvinogona kuoma mhedzisiro.
Kana bvudzi rako rine mafuta zvakanyanya kana iwe unowanzo kuita zviitiko zvemuviri zvakanyanya, edza kubatanidza zvigadzirwa zvekuchenesa zvakaomeswa kudzikamisa kugezeswa kwechinyakare uye kudzivirira kuoma kwakanyanya kumagumo.
Kuchengetedza kubva mukati: Zvokudya uye zvinowedzera
Kuwana bvudzi refu rakawedzera hakunei nekutarisira kwekunze: zvaunodya zvine simba rakananga pahutano hwebvudzi rako. Chikafu chakapfuma muvhitamini yakakosha nemaminerari senge biotin, zinc uye vhitamini E zvinogona kuwedzera bvudzi kukura.
Kana iwe uchida kukurumidza uye kusimbisa uku kukura:
- Sanganisira zvikafu zvakaita semawalnuts, maarumondi, sipinachi, avocados, uye salmon mukudya kwako.
- Bvunza nenyanzvi nezve mukana wekubatanidza specialized supplements yebvudzi, inowanikwa muma pharmacy akawanda.
Usarerutsa simba re hydration; inwa mvura yakakwana zuva nezuva richabatsira bvudzi rako kuti rirambe rakasimba uye rakagadziriswa kubva kumidzi.
Zano rekucheka: Zvakawanda zvishoma
Wanga uchiziva here kuti kudimburira magumo nguva dzose kunogona kukosha kuti uwane bvudzi refu raunoda? Kunyangwe zvingaita sezvinopesana, kucheka kazhinji kunopedza kutsemuka kumagumo uye inokurudzira kukura kwakafanana uye kune utano. Maererano nenyanzvi, kubata-masvondo matanhatu kusvika masere kwakakodzera kudzivirira kukanganisa kumagumo kubva pakupararira kune mamwe vhudzi.
Ongorora zvakare zvigadzirwa senge chaiwo serum kana mafuta nokuda kwekuparadzana. A silicone kurapwa Zvinogona kubatsira kuzvisimbisa uye kudzivirira kumwe kukuvadza.
Combing uye kudzikisira: Tekiniki dzekudzivirira kukuvara
Bvudzi refu rinowanzoita kuti riite nyore nyore, izvo zvinogona kukonzera kuputsika kana dzikasabatwa nemazvo. Naizvozvo, iyo detangling process inofanira kuitwa yakadzikama uye nekungwarira:
- Sarudza iyo muzinga wemapuranga nemazino makuru kana mabhurasho akagadzirirwa kudzivirira kudhonza.
- Detangle vhudzi rako kubva kumagumo kumusoro, kushanda zvikamu zvidiki nekufamba kwakapfava.
- Nyorera a siya-mune inogadzirisa kana kupfapfaidza kufambisa maitiro ekutaira.
Kuomesa: Kanganwa nezvekupisa kwakanyanya
Kuenderera mberi nekushandiswa kwezvishandiso zvekupisa senge blow dryer, straighteners, uye ma curling iron anogona kukuvadza chimiro chebvudzi kupfuuridza nguva. Zviri nani kuomesa bvudzi rako panze pese pazvinogoneka. Kana iwe uchida kushandisa kupisa, sarudza kune yakaderera tembiricha kana kutonhora kwemhepo uye nguva dzose shandisa inodzivirira kupisa.
Kune bvudzi refu, maitiro akadai se photonic kutsetseka Vanogona kunge vari sarudzo ine hutsinye yekuzadzisa kupera kwakatsetseka pasina kukanganisa hutano hwebvudzi.
Intensive hydration: Masiki nemafuta
Hydration ndiyo mbiru yakakosha kudzivirira kuoma uye frizz mune bvudzi refu rakawedzerwa. Batanidza hydrating masks mumaitiro ako evhiki, zviri nani ayo akagadzirwa nekokonati mafuta, argan kana shea butter.
Mamwe matipi ekuwedzera:
- Isa mask kubva pakati-kureba kusvika kumagumo uye rega igare kweinenge maminitsi makumi maviri kuti ubatsirwe zvakanyanya.
- Kuchinjana nemafuta ebvudzi akadai jojoba mafuta kuvhara mukunyoro.
- Edzai nemishonga yakadzika hydration yakadai capillary botox kumutsiridza kukanganisa.
Yeuka kuti kuchengetedza mvura yakakwana kunosanganisirawo kudzivirira bvudzi kubva kune vamiririri vekunze sezuva kana chlorine, kuifukidza panguva yezororo.
Nekuzvitsaurira, bvudzi refu, rine hutano harifanire kungova chiroto chisingawanikwe. Nekushandisa matipi aya mumaitiro ako ezuva nezuva, iwe unozokwanisa kunakidzwa nebvudzi refu, rakasimba uye rinopenya, rinova hunhu hwako hunoshamisa.