Nguva zhinji tinogera bvudzi redu uye kanenge pakarepo tinoda kuti rikure zvakare kuratidza bvudzi refu. Kunyangwe midi kucheka uye zvitaera zvipfupi zviri mufashoni, ichiri chinangwa chekuti vanhu vazhinji vadzore bvudzi refu, rine hutano. Kana iwe uchida kukurumidza kukura kwebvudzi rako, pano tinokuunzira mutsara we mazano anotsigirwa nenzira dzakasiyana uye maitiro anoenderana nezvinodiwa zvakasiyana uye mararamiro.
Kunzwisisa kukura kwebvudzi
Bvudzi rinokura paavhareji pakati 1 uye 1,5 centimita pamwedzi, iyo yakaenzana neanenge 12-18 centimita pagore mumamiriro ezvinhu akanaka. Uku kukura kunotarirwa nezvinhu genetic, hormonal uye zvekunze zvakadai sekushushikana, kudya uye kutarisira kwemusoro. Izvo zvakakosha kuti zvive zvechokwadi uye kunzwisisa kuti hapana mashiripiti mhinduro, asi kune maitiro anogona kuvandudza hutano hwebvudzi uye kukurudzira nekukurumidza uye kwakasimba kukura.
Gadzirisa tsika dzakafanira dzekugeza
Kugeza bvudzi kunokosha kuchengetedza ganda remusoro rakachena uye rine utano. ane utano. Zvisinei, zvakakoshawo kuti urege kunyanyisa. Shamba bvudzi rako ne shampoo inokodzera mhando yebvudzi rako. Kana iwe uchikwanisa kusarudza, sarudza zvigadzirwa zvechisikigo zvisina sulfates, silicones kana parabens, sezvo zvichibatsira kusachinja mafuta echisikigo ebvudzi.
Kushandiswa kwe masks uye conditioners Zvinokoshawo. Maconditioners anofanirwa kuiswa mushure mekugezwa kwega kwega, nepo masks anogona kushandiswa kamwe pasvondo kupa mamwe hydration. Yeuka kushandisa zvigadzirwa izvi chete kubva pakati kusvika kumagumo kuitira kuti urege kuremedza midzi.
Benefits yerosemary pakukura kwebvudzi
El Romero Icho chirimwa chinozivikanwa nokuda kwezvinhu zvakawanda zvinobatsira zvebvudzi. Inovandudza kutenderera kweropa pamusoro pemusoro, iyo inokurudzira kudiridza kuri nani kwebvudzi rebvudzi. Iwe unogona kuishandisa muchimiro chemafuta anokosha akacheneswa kana kugadzirira infusion yekushandisa sekusuka mushure mekugeza.
Balanced diet uye supplements
Kudya kwakapfuma mukati mavitamini nemaminera Izvo zvakakosha kune hutano hwebvudzi. Kubatanidza kudya kwakadai semakotapeya, nzungu, hove dzine mafuta, nemuriwo wemashizha egirinhi zvinogona kuita mutsauko. Kana muitiro wako wekudya ukasavhara mamwe mamicronutrients akakosha senge zinc, iron kana biotin, zvinowedzera zvinogona kubatsira.
Bvudzi masaja uye exfoliation
Kunyatsochengetedzwa kweganda remusoro ndiro hwaro hwekugadzirisa bvudzi kukura. The bvudzi masaja zuva nezuva rinokurudzira kubuda kweropa uye kupinda kwezvokudya kune vhudzi rebvudzi. Pedza angangoita maminetsi mashanu pazuva uchikwiza ganda remusoro wako neminwe yako.
Mukuwedzera, kubvisa bvudzi kamwechete pavhiki kunogona kukubatsira kubvisa masero akafa uye kuvandudza oxygenation ye follicles. Kune chaiwo makororo emusoro, asi iwe unogona zvakare kugadzira yekumba ine shuga yebrown uye kokonati mafuta.
Cheka migumo nguva nenguva
Kukanganisa kwakajairika ndeyekudzivisa kugera bvudzi rako uchifunga kuti izvi zvinoderedza kukura kwaro. Zvisinei, kucheka kutsemuka kumagumo Mwedzi yega yega 2-3 inokosha kuchengetedza bvudzi rine utano risina kuputsika. Izvi hazvisi kungovandudza kutaridzika kwebvudzi, asiwo zvinobvumira iyo zvinovaka muviri svika zvakaenzana kune mazano.
Dzivisa zvishandiso zvekupisa
Kunyanya kushandiswa kwezvishandiso zvakadai sekugadzirisa, dryer uye curlers zvinogona kukuvadza chimiro chebvudzi uye kuita kuti zvive nyore kuputsika. Kana uchifanira kuashandisa, isa chinodzivirira kupisa uye shandisa tembiricha yakaderera inogoneka. Neimwe nzira, iwe unogona kusarudza bvudzi rebvudzi pasina kupisa izvo zvinodzivirira kukuvadza shinda dzebvudzi.
Zvigadzirwa zvakananga uye marapirwo echisikigo
Pane zvakasiyana-siyana zvezvigadzirwa zvakagadzirirwa zvakananga kukurudzira kukura kwebvudzi. Tarisa mashampoos uye marapirwo ane zvinongedzo zvakaita sebiotin, arginine, kana zvirimwa zvakatorwa sealoe vera. Uyezve, iwe unogona kusanganisira marapirwo echisikigo muhurongwa hwako, sekushandisa aloe vera kana masiki emumba zai nemafuta emuorivhi.
Kuzorora uye kuderedza kushushikana
Kushungurudzika kwenguva refu kunogona kuve muvengi wekukura kwebvudzi. Kudzidzira nzira dzekuzorora dzakadai seyoga, kufungisisa kana kufema maekisesaizi, pamwe nekuzorora kwakakwana, zvinogona kuderedza maitiro ayo.
Kuedza nzira dzakasiyana dzekugadzirisa bvudzi rako kutarisirwa kunogona kuita zvishoma nezvishoma, asi nekushivirira uye kutsungirira, iwe uchaona mhedzisiro. Kuwana bvudzi rine hutano uye rakasimba kuri mukati memunhu wese kusvika kana tikatevedzera aya kurudziro uye nekuchinja maitiro kune edu chaiwo zvatinoda.