Kukwanisa kuporesa bvudzi rako pasina kugerwa ndeimwe yematambudziko makuru kune avo vanoda kuratidza bvudzi refu, rakachengetedzwa zvakanaka. bvudzi hutanone kupenya y muviri inova chiratidzo chekuzvipira kwedu kwairi kuzvitarisira, pasinei nokureba kwayo. Kunyangwe zvakajairika kufunga kuti kucheka ndiyo yega mhinduro yekudzoreredza bvudzi rakakuvadzwa, chokwadi ndechekuti kune dzimwe nzira dzinogona kukudzivirira kubva kushandisa chigero, chero kukuvara kusingagadzirike.
Kunyangwe mune zvakanyanyisa zviitiko, senge kana bvudzi rave nekukuvara kwakanyanya kubva pakucheneswa kana makemikari ane hukasha, kurudziro yakanakisa ingave yekucheka zvishoma nezvishoma nzvimbo dzakakuvadzwa zvakanyanya, mune mazhinji mamiriro. hanya y mishonga yemusha Vakakodzera vanogona kudzorera hutano uye hutano kune vhudzi rako pasina kupa kureba kwayo.
Kuchenesa bvudzi pasina kucheka
Kana iwe uri kutarisa kuvandudza kutaridzika kwebvudzi rakasviba, ne magumo akaoma uye pasina kupenya, hazvisi nguva dzose zvakakodzera kushandisa kucheka. Zvinoda shanduko mune yako bvudzi maitiro, ichiperekedzwa nekushandiswa kwezvigadzirwa izvo chaizvo simbisa uye kuremekedza shinda dzebvudzi.
Sarudza zvigadzirwa zvemhando yebvudzi rako
ari shampoo y masks Vasina silicones uye zvinhu zvinorema, vanobvumira bvudzi kufema uye kutora zvinovaka muviri zvinodiwa. Cosmetic mitsetse ine zvigadzirwa natural Iyo isarudzo yakanakisa, kunyanya ikozvino nekuti kune kuwedzera kupihwa kwezvigadzirwa zvinoremekedza zvakatipoteredza uye zvinosangana nezvinodiwa chaizvo zvebvudzi.
Saizvozvo, iwe unofanirwa kudzivirira zvakanyanya kushandisa kupisa maturusi. Kunyangwe paine parizvino maturusi asingakuvadze, akadai setitanium kana ceramic straighteners, kupisa kunogara kuchinetesa chimiro chebvudzi. Sarudza kuomesa bvudzi rako nemhepo uye shandisa nzira dzechisikigo kuigadzira, senge mabraids kugadzira masaisai akapfava kana masiki chaiwo kuderedza frizz.
Daily hydration uye intensive care
La hydration Kwakakosha. Kune zvigadzirwa zvakadai mafuta emiriwo (kokonati, argan, muorivhi) iyo inovhara bvudzi rebvudzi uye inodzivirira magumo kubva pakuparadzana. Semuenzaniso, kushandisa kokonati mafuta manheru ega ega kusvika kumagumo uye kuisiya iripo kusvika kugeza mangwanani kunogona kuita mutsauko. Pedzisa nzira iyi nemasiki akapfuma mune hydrating zvinongedzo sejojoba kana avocado mafuta.
Mishonga yekumba kuchenesa bvudzi
ari mishonga yemusha Iwo anoshanda uye ane hupfumi sosi yekudzorera hutano hwebvudzi. Heano mamwe mazano anogona kuenderana nemaitiro ako:
- Kokonati mafuta: Yakanakira bvudzi rakaoma uye rakakuvadzwa, mafuta aya anobatsira kuchengetedza hydration. Nokuda kwemigumisiro yakanakisisa, shandisa zvishomanana usati wageza bvudzi rako uye imwe mushure mekuoma, pamagumo.
- Avocado uye uchi masks: Sanganisa imwe avocado yakaibva nezvipunu zvitatu zveuchi kugadzira mask inovaka muviri. Isa musanganiswa kune bvudzi rako uye rega igare kwemaminitsi makumi matatu usati wageza.
- Green tea: Iyi tei haingori yakanakisa antioxidant yemuviri, asiwo yebvudzi. Shandisa seyekupedzisira sukurudza mushure mekugeza kudzivirira kubva kune zvinokuvadza mahara radicals.
Kuwedzera kutarisirwa kwebvudzi rakanyanya kukuvadzwa
Kana bvudzi rako rakanyanya kukuvadzwa, funga kurapwa kwehusiku nemafuta kana masiki akasimba ekugadziridza. Uyewo, dzivisa kusveta bvudzi rakanyorova, sezvo vhudzi rebvudzi risina simba mumamiriro ezvinhu aya. Shandisa muzinga wemazino akafara kana zvigunwe zvako kukwenya zvinyoro nyoro.
Zvokudya uye zvinowedzera kune bvudzi
Hutano hwebvudzi hunoenderana zvakanyanya nea kudya kwakaringana. Zvokudya zvakapfuma mukati biotin, zinc, vitamini E y Omega-3 mafuta acids Izvo zvakakosha kusimbisa vhudzi rebvudzi kubva mukati. Uyezve funga kusanganisira zvimwe zvekuwedzera kana iwe uchitenda kuti kudya kwako kwakashomeka mune izvi zvakakosha zvinovaka muviri.
Maitiro akakosha ekudzivirira kukanganisa bvudzi
- Dzivirira bvudzi rako kubva kuzuva: Pfeka heti kana zvigadzirwa zvine UV dziviriro kudzivirira kukuvara kwezuva.
- Deredza kuwacha: Kugeza bvudzi rako zuva nezuva kunogona kuribvisa mafuta echisikigo anodiwa pakudzivirira.
- Shandisa zvigadzirwa zvakananga: Sarudza ma shampoos uye maconditioners akagadzirirwa rudzi rwebvudzi rako, zviri nani pasina sulfates kana parabens.
Nekushivirira uye maitiro anoenderana, zvinokwanisika kudzorera bvudzi rako pasina chigero. Zvakaguma nei? Bvudzi refu, rinopenya uye rine hutano rinoratidza kuedza kwako kwese uye kuzvipira kwako.